Ma ünnepli 100. születésnapját Dick Van Dyke, a filmes világ ikonikus alakja. Az amerikai színész és énekes e bámulatos kor elérését bizonyos rutinjaihoz köti, amelyek között meghatározó szerinte a rendszeres testmozgás és pozitív gondolkodás.

Egészséges életmód titkai

Van Dyke három fő elemet említ, amelyek hozzájárultak hosszú életéhez. Egyrészt a rendszeres testmozgás kifejezetten fontos számára. Mint mondja, a konditerem segített abban, hogy karrierje ilyen hosszúra nyúljon. Másrészt Van Dyke hangsúlyozza a boldog gondolatok jelentőségét: “néha úgy érzem magam, mint 15 évesen” – nyilatkozta. Mindezeken felül a mindennapi pozitív hozzáállás is jelentősen hozzájárult eddigi sikeres életéhez.

Különböző Perspektívák

Érdekes azonban, hogy a kép Dick Van Dyke-ról nem teljesen egységes. Míg az első forrás (CNBC) főként az egészségmegőrzés fontosságát hangsúlyozza, és pozitív fényben tünteti fel Van Dyke-t, a második forrás (co.mnyn) inkább személyes mélységeire fókuszál: “Senki sem lehet mindig a kedves fiú” – mondja őszintén a színész, aki saját magát ‘karosszékszakértőként’ emlegeti. Az ilyen kettős ábrázolás rámutat arra, hogy bár külsőleg boldog és egészséges életet él, neki is vannak mélyebb, kritikus gondolatai.

Karrier és Hosszúéletűség

Arról is érdemes beszélni, hogy a karrierje is figyelemreméltóan hosszú. Van Dyke tehetsége és kitartása valószínűleg a fizikális kondíciójának is köszönhető. A harmadik forrás (Fast Company) részletezi, hogyan járult hozzá a konditerem látogatása a karrierje elnyújtásához.