Egy tízéves kutatás szerint a polifenolokban gazdag ételek — tea, kávé, bogyósok, magvak, teljes kiőrlésűek — jelentősen támogathatják a szív egészségét.
Kutatás szerint alacsony kolinszint az agy bizonyos területein hozzájárulhat a szorongásos reakciók fokozódásához; az étrend potenciális beavatkozás lehet.