Vaj a babának? Mi működik valójában az éjszakai alváshoz

Egy TikTok-trend szerint vajat adva a csecsemőknek javulna az éjszakai alvás, de ez félrevezető és kockázatos.

  1. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a vaj segítene a baba alvásán; ellenben fulladás-, allergia- és feldolgozatlan zsírfogyasztási kockázatokat rejt.
  2. Pediáterek és táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy csecsemőknek kizárólag anyatejet vagy tápszert adjanak, és konzultáljanak orvossal, mielőtt új ételeket vezetnének be.
  3. Biztonságos alternatívák: következetes lefekvés előtti rutin, megfelelő hálózati környezet és orvosi tanács a nyugodt éjszakai alváshoz.